Статья о тренинге по контактной импровизации, где автор рассказывает о своих осознаниях и изменениях в отношении контакта с собой и другими людьми. Он упоминает о тренинге смелости и свободы, а также о том, что стал прислушиваться к своим желаниям и понимать, как ему удобно. В статье также упоминается Сергей Калугин и его цитата о смерти.